現在我們的生活節奏在不斷加快，很少有時間鍛煉的，全民整體素質在大幅度下降，而練武可以讓我們的身體強壯，還可以讓小朋友擁有一項技能，還可以防身自衛，還可以將人培養成有紳士風度、心思縝密的人，習武之人擁有比普通人更好的特質，這些都是要堅持學武的理由，在這里嵩山少林寺武校介紹我們要堅持練武的八大理由：

一、作為習武之人，要有始終如一的堅持，擁有堅持不懈的動力，對于武術有不一樣的執著，才能成為優秀的武術人才，所以練習武術，可以讓我們學會堅持，學會忍耐，學會不放棄。

二、練武之人，每天早上天不亮就要起床進行晨練，每天四個小時以上的練武時間，長期堅持練武可以促進身體發育，使身體各個部位進行有效的訓練，還可促進新陳代謝，還可讓孩子們擁有健美、健康的體格，讓我們擁有好的身體。

三、堅持練武可以培養小孩子良好的心理素質?，F在小朋友受到家長的庇護，都是溫室里的小花朵，在少林寺武校每天勤奮練習，可以培養良好的心理素質，勇敢面對以后的任何困難、挫折。

四、小朋友進行武術訓練，可鍛煉身體反應的敏捷性，每天進行肢體訓練，身體的神經處于敏捷狀態，不管是身體或者大腦，以后在面對各種突發事件時，能迅速做出正確判斷，并冷靜解決。

五、嵩山少林寺武校學生每天都有制定的課程表，每天進行規律的文化課、武術課學習，按照教學計劃進行，在這里讓他們接受系統的教育，教育小朋友從小有規劃的意識，做事要有計劃性。

六、學習少林武術，并不單單就是我們所看到的，就是學習肢體動作，少林武術同時也是一門文化，習武者不僅要學習外在形式，還要感悟其中的文化內涵，平時細心觀察、細心感悟，可培養孩子們細膩的心理。

七、練習少林武術也是很枯燥的，特別是對于剛學武的初學者，練習基本功時，有時候一個動作要進行上百遍、上千遍的練習，所以會經歷枯燥的時期，堅持練武無形之中可以培養孩子的耐心。

八、俗話都說，習武之人先修武德再學武，武德是每個習武者都要學習的，嵩山少林寺武校也非常重視武德培養，在對孩子們進行文化教育的同時，開展武德教育、思想品德教育、心理輔導等，讓孩子成為武術人才的同時，也成為有修養、有風度、有內涵的人。

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